Mindenekelőtt ejtsünk szót a kurkumáról! A kurkuma a gyömbérfélék családjába tartozó növény és egy nagyon népszerű és hőn szeretett fűszer az indiai konyhában. Nem is beszélve arról, hogy mennyi betegségmegelőző összetevőt tartalmaz! Telis-tele van antioxidánsokkal, antibakteriális és antivírus összetevőkkel. Gyomorbántalmakra és májtisztításra is tökéletes!
Na de miknek a megelőzésére és/vagy kezelésére használhatjuk még?
bőrrák
hepatitis
Rheumatoid Arthritis
sárgaság
hasmenés
fájdalmak
szemfertőzések
menstruációs fájdalmak
Alzheimer-kór
Ennyi mindenre jó! Hát nem csodálatos?! Na, de térjünk is rá a csodareceptre!
Szükséged lesz:
1 csésze kókuszvízre
1 banánra
fél csésze fagyasztott ananászra
1 evőkanál gyömbérre
fél teáskanál kurkumára
fél teáskanál fahéjra
1 teáskanál spanyol zsálya (chia mag)
1 teáskanál maca gyökér-por
Elkészítés:
Egyszerűen csak keverd össze ezeket az összetevőket és emlékezz: minél hamarabb kezded el inni és minél többet iszol, annál jobb lesz az egészséged! A biztonság kedvéért egyeztess a lé fogyasztása előtt az orvosoddal, ha várandós vagy, szoptatsz, a jövőben műtéted lesz, vagy gyomorbántalmaid vannak! Egészségedre!
Megosztásokat köszönöm
