Kezdd ezzel a reggelt: a májad nagyon hálás lesz érte

Oszd meg ismerőseiddel

 

Főleg ajánlott, ha előző nap túlterhelted a gyomrod zsíros, édes ételekkel.

Hozzávalók:

1 evőkanál friss citromlé,
1 evőkanál almaecet,
1 teáskanál friss gyömbér leve, vagy reszelt gyömbér
egy kevés fahéj,
1 evőkanál méz,
szobahőmérsékletű tiszta víz.

Elkészítés:

Tegyük egy csészébe a citromlevet, az almaecetet, a gyömbér levét, és a fahéjat. Keverjük el egy fél csésze forró vízzel, majd öntsünk rá annyi szobahőmérsékletű vizet, míg kellemes hőfokú lesz a keverék, majd adjuk hozzá a mézet is.

Fogyasszuk éhgyomorra, de előtte igyunk meg egy-két pohár tiszta vizet.

Mire jó a reggeli elixír?

tehermentesíti a májat
tisztítja a bőrt
segíti eltávolítani a vérből a méreganyagokat
segít megszabadulni a vesekőtől
melegít a hideg napokon
serkenti az emésztőrendszer működését
megtisztítja a vastagbelet

Megosztásokat köszönöm


Oszd meg ismerőseiddel