Ez a módszer azért olyan közkedvelt, mert már 1 hét után látható az eredménye. Talán nincs is ennél könnyebb fogyókúrás módszer, nem kell változtatnod az étrendeden, csak a reggeli étkezés helyett kell az alábbi készítményt fogyasztanod.
Amire szükséged lesz:
300 ml zsírszegény natúr jogúrt
1 köteg zöldpetrezselyem
1 teáskanálnyi aprított kapor
1 közepes méretű uborka
1 csipet őrölt bors
só
Elkészítése:
A petrezselymet, a kaprot és a meghámozott uborkát turmixold össze a joghurttal, majd fűszerezd. Öntsd pohárba és idd meg. Minden reggel fogyaszd ezt reggeli helyett és napközben legalább 2 liter vizet igyál meg.
Kellemes ízű és nagyon tápláló, így délig nem is leszel éhes. A készítmény elősegíti a fogyást, miközben csodás hatással van a szervezeteddel. Már egy hét múlva érezni fogod, a hatását, jobb lesz az emésztésed, elkezdesz fogyni, szebb lesz a bőröd és a hajad, jobb lesz az erőnléted. Addig alkalmazd a kúrát amíg eléred a kívánt testsúlyt.
Megosztásokat köszönöm
