3 hatékony ital, ami azonnal megszabadíthat az orrdugulástól

Oszd meg ismerőseiddel

 

Télen igen nagy a kockázata, hogy felszedünk valami vírust, megfázunk. Azonban hiába léptünk át nagy sebességgel a tavaszba, a vírusok még mindig körülöttünk ólálkodnak.

A torokfájástól, orrdugulástól, köhögéstől, ha legyengült az immunrendszerünk, bizony elég nehéz megszabadulni.

Mutatunk három hatékony, és könnyen elkészíthető ital, mely segítségével könnyedén megszabadulhatunk a megfázás kellemetlen tüneteitől.

1. Fahéj és gyömbér tea

A fahéj és gyömbér erős gyulladásgátló hatással rendelkezik, és ha még almaecetet és citromlevet is keverünk hozzá, igen erős gyógyító hatással rendelkezik.

Hozzávalók:

1 teáskanál citromlé
½ teáskanál frissen reszelt gyömbér
¼ teáskanál kurkuma por
½ teáskanál almaecet
½ teáskanál méz
egy csipet fahéj
300 ml víz

Elkészítés:

A vizet forraljuk fel. Reszeljük le a gyömbért, keverjük bele a kurkumát, a fahéjat, a mézet, a citromlevet, és az almaecetet. Öntsük rá a felforrósított vizet, és igyuk meg.

2. Gyorsan ható tea

Hozzávalók:

1 citrom
1 db friss gyömbér
egy csipet cayenne bors
egy csipet kurkuma
néhány szárított mentalevél
méz ízlés szerint
150 ml víz

Elkészítés:

Csavarjuk ki a citrom levét, és keverjük el előbb az apróra reszelt gyömbérrel, majd azután a többi hozzávalóval. Ezután öntsük rá a pohár forró vizet.

3. Benito Febinte-tea

az ananász erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, és segít eltávolítani a fölösleges váladékot a melléküregekből.

Hozzávalók:

50 ml ananászlé
1/2 teáskanál almaecet
egy csipet cayenne bors
1 evőkanál méz

Keverjük el a hozzávalókat, melegítsük fel egy edényben, majd amennyire forrón csak tudjuk, fogyasszuk.

Megosztásokat köszönöm

forrás


Oszd meg ismerőseiddel