Nagyon nehéz megszabadulni a feleslegesen felrakódott zsírtól a hason, a háton, a karon, és a lábon. Azonban a megfelelő diéta és a testmozgás sokat segíthet, és ha kellően kitartó vagy, gyorsan megszünteti. Az alábbi ital segítségével tovább égetheted a felesleges zsírt alvás közben is.
Testünk hajlamosak zsírt égetni a nap folyamán, de ez nem történik meg az éjszaka alvás közben. Ha azt szeretnéd, hogy több zsírt égessen a szervezeted, akkor meg kell gyorsítani az anyagcserét akkor is, miközben alszol. A következő keverék segíteni fog abban, hogyan fokozd az anyagcserét, hogy minél hamarabb elérd az áhított testsúlyt.
Hozzávalók:
1 citrom;
1 teáskanál őrölt gyömbér;
1 evőkanál ecet;
1 csipet fahéj;
½ liter víz;
1 csokor petrezselyem
Hogyan készítsd el:
Forraljuk fel a vizet egy edénybe, majd add hozzá a hozzávalókat. Főzd alacsony lángon egy darabig. Hagyd kihűlni, majd szűrd át a keveréket, és öntsd egy üvegbe. A keveréket fogyaszd minden este lefekvés előtt 1 órával. A napi adag, 1 csésze, ami fokozza az anyagcseréd, és segít a szervezetnek éjszaka is égetni a zsírt.
Megosztásokat köszönöm
