Szeretnéd formába hozni magad? A burgonyadiétával 2,5 kg-t is fogyhatsz 3 nap alatt! Azt gondolod, hogy a burgonyában sok a kalória? Egy 100 grammos burgonyában 75 kalória van, kevesebb mint egy pohár narancslében. A burgonya helyrehozza az emésztésed, elősegíti a vízhajtást és méregtelenít is.
3 napos burgonya diéta
1 nap
Reggeli: 1 főtt burgonya só nélkül, 1 kis pohár joghurt
Ebéd: 2 főtt burgonya, 1 kis pohár joghurt
Vacsora: 1 kis pohár joghurt
2 nap
Reggeli: 1 kis pohár joghurt
Ebéd: 2 főtt burgonya, 1 kis pohár joghurt
Vacsora: 1 főtt burgonya, 1 kis pohár joghurt
3 nap
Reggeli: 1 főtt burgonya
Ebéd: 1 főtt burgonya, 1 kis pohár joghurt
Vacsora: 1 kis pohár joghurt
Hogy a diéta sikeres legyen, kerüld a cukros üdítőitalokat és a nassolást. Így érheted el a legjobb eredményeket.
Megosztásokat köszönöm