
A legtöbb orvos szerint a puffadás különböző ételektől van, de más dolgok is okozhatják:
A puffadás oka az is lehet, hogy túl sok levegőt nyelsz evés közben.
A túl nagy gáztermelés.
Laktózérzékenység.
Terhesség.
Permenstruációs szindróma.
Irritáblis bélszindróma
A puffadással küszködők általában saját magukat kezelik, vény nélkül kapható gyógyszerekkel. Most egy könnyű házilagos módszert mutatunk amit érdemes kipróbálni. A puffadást enyhíti és az emésztést is javítja.
Puffadás elleni házi szer:
1 bögre víz
2 evőkanál almaecet
Az almaecetet öntsd a vízbe. A keveréket idd meg, az almaecet javítja az emésztést és még a fogyást is elősegíti. Naponta egyszer alkalmazd. A puffadás gyorsan enyhül tőle.
További hasznos tanácsok, amivel megelőzheted a puffadást:
Egyél lassan és rágd meg alaposan az ételt.
Fogyassz rendszeresen mentateát, gyömbért és élőflórás joghurtot.
Kevesebb sót, sült ételt, szénsavas üdítőt, fogyassz, mert ezek megterhelőek a gyomor számára.
Mozogj egy keveset minden nap.
Kerüld a stresszt.
Minél több vizet igyál.
Megosztásokat köszönöm
forrás: ketkes
loading...
Ezeket láttad már:
A mangó levél hihetetlen hatásai cukorbetegség ellen
EZ A RECEPT EGY VALÓDI CSODA! KEZELI AZ ÍZÜLETI FÁJDALMAT MINDÖSSZE EGY NAP ALATT!
Reflexológia
EGY EGYSZERŰ ÉS KÖNNYŰ MÓDSZER ISIÁSZ, HÁTFÁJÁS ÉS ÍZÜLETI FÁJDALOM ELLEN!
BŐRFIATALÍTÓ KEZELÉS, AZ ARCODRÓL ÉS A NYAKADRÓL ELTŰNNEK A RÁNCOK!
11 BIZARR HÁZI GYÓGYMÓD NAGYANYÁINK PRAKTIKÁIBÓL, MELYEK TÉNYLEG MŰKÖDNEK!
HA JÓL GONDOZOD A NÖVÉNYEIDET, TE IS TUDOD, MIÉRT KELL GYUFASZÁLAT TENNI A CSERÉPBE!
A torokfájás 2 óra alatt enyhül ettől a természetes készítménytől!
Természetes orvosság a magas koleszterinszintre és a magas vérnyomásra
Hihetetlen mi mindenre jó az aszpirin! 9 hasznos felhasználási módja!
Egy hét múlva elakadt a szava, amikor meglátta milyen lett a hasa, ennek a készítménynek köszönhetően!
A ZSÍRSEJTEKBEN LÉVŐ MÉREGANYAGOK HIZLALNAK ÉS PUFFASZTANAK? ÍGY TISZTÍTSD MEG A SZERVEZETED!
Így szabadulj meg a bütyöktől, sebészi beavatkozás nélkül!
Így használ a fokhagymát, ha fogyni akarsz
A BŐR JEGELÉSÉNEK 6 ELKÉPESZTŐ HATÁSA
Felnőtteknek célszerű naponta egy evőkanálnyit reggel éhgyomorra elfogyasztani ebből az értékes olajból
20 ÉVET FIATALODIK A LÁBAD, HA….
A szódabikarbóna és az ecet 52 házi felhasználása