Az ételeink ízvilágát felejthetetlenné tévő fokhagymáról jó, ha tudjuk, hogy egy igazi egészségbomba
Nagyon erős természetes antibiotikum, elbánik a legagresszívebb vírusokkal, baktériumokkal is, így a következő recept mindannyiunk étrendjében előkelő helyet kellene elfoglaljon, hogy évek múlva is kitűnő egészségi állapotnak örvendhessünk.
Hozzávalók:
10 cikk fokhagyma
pár fekete bors szem
480 g méz
Elkészítés:
Pucoljuk meg a fokhagyma cikkeket, majd vágjuk félbe. Tegyük bele egy tiszta befőttes üvegbe és töltsük rá a mézet, majd mehet bele pár szem fekete bors, ezután hagyjuk, hogy a keverék 5 napig érjen.
Használat:
Miután reggel kiszálltunk az ágyból, egy evőkanállal kell bevenni a készítményből, a kanálban legyen egy fél cikk fokhagyma és egy szem bors is.
Jótékony hatások
Ez a természetes orvosság nagyban támogatja az emésztést, és véd az elhízástól is. Amikor elkezdjük a kúrát, a szervezetünk azonnal hozzálát a kalóriaégetéshez, és a fogyás is beindul, nem engedi, hogy a testünk felteljen vízzel. Elősegíti a tápanyagok optimális felszívódását, főként a B-vitamint és a béta-karotint tudjuk majd a leginkább hasznosítani.
A fekete bors is csodát tesz az emésztéssel, hiszen képes elpusztítani a bélrendszerben megtelepedő káros baktériumokat, és megakadályozza a gázképződést és a puffadást is.
Érelmeszesedés ellen
Ilyenkor a vérerek falára a káros koleszterin és kalcium miatt lerakódások képződnek, ezek megvastagodnak, így az artériák és vénák elvesztik rugalmasságukat.
Ez azért jelenthet gondot, mert így a stroke és a szívinfarktus esélye jelentősen megnő. A fokhagymás, mézes keverékkel ez megelőzhető.
Magas vérnyomás
Ugyancsak az eltömődött vérerek miatt rendszerint a magas vérnyomás is kialakul, de a fokhagyma éppen erre jó, hiszen hígítja a vért, így csökkentve a kialakult keringési betegséget.
Gyomor- és vastagbélrák
Sikerült bebizonyítani azt, hogy a fokhagyma rendszeres fogyasztásával minimalizálható a gyomor- és vastagbélrák kockázata.
A férfiakra is jó hatással van, hiszen vágyfokozó hatása mellett a prosztatát is védi a fokhagyma, ugyanis Kínában megfigyelték, hogy azok a férfiak, akik naponta megettek pár cikk fokhagymát, 50 százalékkal csökkentették a prosztatarák kialakulásának esélyét.
Kenőcsként is használható
Ez a csodaszer a bőrt megtámadó külső gombás és bakteriális fertőzések ellen is nagyszerű. Kenjük addig a problémás területet, amíg helyre nem jövünk.
Megosztásokat köszönöm
